最近我们收到一篇备孕运动导致翻车的私信，35岁的w女士听说运动有助于怀孕，每天坚持走2万步，外加20分钟跳操，没想到卵巢功能非但没有变好，而是更差了。运动不是助孕吗？为什么她不但没有达到助孕效果反而让卵巢功能雪上加霜了呢？

研究发现，反式脂肪酸会影响人体的代谢功能，比如反式脂肪酸可以显著地提高血清总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平，同时降低高密度脂蛋白胆固醇水平，结果就是导致TC/HDL-C水平升高；而且反式脂肪酸也可以导致血清中的甘油三酯水平上升。

对于女性而言，能顺利妊娠并生下健康宝宝是一件非常幸运的事情。有的朋友可能并没有那么顺利，在生育这条道路上历经坎坷和磨难，却始终无法实现宝宝心愿。例如有的准妈妈在怀孕后却出现了胎停流产，致使妊娠以失败告终，这是为什么呢？

之前强调过同型半胱氨酸对生育的影响，今天来聊聊这个时常“出错的”指标——尿酸。根据一家大型生殖中心的统计数据来看，尿酸异常在难孕人群中的发生率大约为35%。那尿酸偏高对我们的生育力有哪些影响呢？要如何干预呢？

对于试管婴儿治疗中，遭遇反复移植不着床的患者来说，总是希望能有一些药物和办法，可以起到促进胚胎着床的作用。于是，她们在移植期间往往会使用很多药物和补剂。但实际上，移植期间的大多数的药物和补充剂都只是改善了着床环境，比如使用抗宫缩药物，来让子宫保持“平静”

正处于试管助孕治疗的姐妹：您是否很想知道试管婴儿完整的周期是如何进行的？是不是很好奇自己以后将会是通过哪种方案促排？每种方案又有什么不同？试管促排有很多，今天小编带您来了解高龄姐妹最常用的一种方案——微刺激方案。

说起备孕，一定绕不开补充叶酸这件事。然而除了叶酸，备孕期间补充「维生素D」也同样重要。目前研究发现，维生素D对女性生殖有多方面的促进作用。比如：提升卵子质量，增强子宫内膜容受性，调节母胎免疫；维生素D缺乏增加妊娠子痫、妊娠糖尿病、妊娠高血压等不良妊娠的风险。

结婚生子是许多家庭的头等大事，但全世界有10%——15%的夫妻存在生育障碍。这些病例中，男性不育因素占近一半。而少精、弱精是引起男性不育最常见的原因，少精是男性精液的精子数目低于正常数值，弱精是精液中精子活力低下，这两类情况都会影响到男性生育能力。

对于正在备孕或者刚怀孕的姐妹来说，HCG绝对是重点关注对象。在孕早期，HCG快速上升，它可以刺激黄体产生雌、孕激素，其中孕激素是维持妊娠的重要激素，可以促进子宫内膜的蜕膜化和维持子宫平滑肌的稳定。