俗话说：“民以食为天”。吃，是我们国人最在意的方面之一，吃进去的每一口食物，都会给你的身体提供营养和能量需求。但对于试管人群来说，做个试管感觉自己的胃就像被“押送”了，每一口都像在“拆弹”：婆婆的关心、妈妈的古法、朋友圈的禁忌清单……

在备孕这条路上，许多夫妻经历了漫长的等待与期盼，好不容易走到“试管婴儿”这关键一步，却在期待的时刻遭遇打击——胚胎质量明明很好，医生也说形态评分高，可移植后偏偏不着床。一次、两次……焦虑、迷茫甚至自我怀疑如影随形：“是我的内膜太薄了吗？”“是不是我年龄太大了？”“问题到底出在哪？”

比起久备不孕，反复生化、胎停更让备孕姐妹揪心遗憾。尤其孕8-12周的胎停——明明已听到胎心，满心期待新生命，却还是遗憾失去，身心双重压力难以言喻。不少人看过专业医生、做过系统治疗、按时遵医嘱用药，可不良妊娠的结果依旧没能改变。到底是什么在悄悄偷走好孕？

在生殖中心的诊室里，陈医生对着病历陷入沉思——这已经是李女士第三次移植了。每一次，胚胎评级良好，内膜厚度达标，血流信号清晰，可结果总是同一声叹息：“没有着床”。“优质的胚胎，好的内膜，为什么就是不行？”这个问题，像一道无解的谜题，折磨着无数经历反复种植失败的家庭。

近年来，不孕症、流产率逐年增加，除了年龄、体质等常见因素，一种“隐形毒素”正成为关键诱因，它就是——全氟化合物（PFAS）。从不粘锅到化妆品，从外卖盒到咖啡奶茶杯子的防水层，它渗透生活方方面面，悄悄侵蚀生育力，却被90%的备孕人群所忽视！

在备孕的漫长征途上，许多女性可能会遭遇一个隐形的“拦路虎”——盆腔炎。它悄无声息，却可能成为通往母亲之路上的巨大障碍。当医生告知“盆腔炎可能影响怀孕”时，许多人的心中充满了困惑与焦虑：这究竟是什么问题？

如果是40岁的年龄，其他问题不大的话，生育的概率还在15%-20%，如果在40岁之前就合并早发性卵巢功能不全（POI），简单理解为卵巢早衰的话，那生育的概率一下就跌到了5%。卵巢早衰不同于卵巢功能减退，POI的本质是卵巢卵泡池过早耗竭或卵泡对激素刺激无反应

正文开始前先来问大家一个问题：“你知道日常生活中，有哪些不良习惯会影响卵子质量吗？ ”相信每位女性都能答出个一二三点，比如抽烟、喝酒、熬夜等，但有一个因素可能是被长期忽略的，那就是——双酚A（BPA）。

试管过程中的“空泡”问题，让很多患者既困扰又感到迷惑：明明B超看到很好的卵泡，怎么就是空的呢？取卵之前，看到卵泡数量、大小都不错，本来对结果充满期待，结果却是空泡——这不仅会让人大失所望，更会充满不解。那为什么会发生“空泡”这种情况，应该怎样治疗和避免呢？