不少备孕的朋友对痛经都不太当回事，觉得无非是正常的生理反应，和能不能怀上孩子压根不沾边。所以疼起来要么吃片止痛药，要么就硬扛过去。可实际上，痛经背后可能就藏着影响你生育的“暗礁”！特别是当痛经反反复复、不见缓解，同时又伴随着难孕的困扰时，

提到精子库，你能想到什么？年轻、优质的精子？它对捐精者的要求可不低，简直像是挑选“全能型男团”成员一样严格。比如学历、外貌、生活习惯、家族遗传史、心理健康等，这些只是基础，对精子质量的要求更是严苛。

社会的便利化让我们的生活变得前所未有的便捷。然而，在这份由科技与便捷构筑的生活里，却潜藏着一些可能影响生育的“隐形杀手”。例如，如今外卖和快餐文化已深度融入日常。无论是忙碌的工作日，还是闲暇的娱乐时光，只需轻点手机，一份热食便能快速送到手边，看似轻松“补充营养、充满能量”。

有这样一种人体激素，它与妊娠密切相关，是婴儿大脑和身体发育以及成人代谢活动关键激素，也被称为“聪明激素”，会影响几乎每个器官系统的功能。它就是甲状腺合成并分泌的甲状腺激素，备孕女性可千万别忽略！

备孕时，激素是否平衡，对怀孕的影响其实很大。不少人明明在生活上很注意，作息规律、饮食清淡，可月经就是不规律，要么迟迟不来，要么来了就拖很久…监测卵泡时，也常遇到卵泡发育慢、质量不好的问题，即便排卵了，黄体功能也可能跟不上…

备孕这一路，最让人堵心的大概就是：夫妻俩检查都正常，可偏偏胚胎染色体总出问题…那种明明很努力，却好像被命运捉弄的感觉，真的太崩溃了。所以，总有人攥着报告问小橄榄：“明明我们夫妻双方染色体正常，为什么胚胎会发生异常？”“出现这种问题，真的只能继续不断尝试拼概率吗？”

一个孩子同时拥有一个父亲和两个母亲的遗传基因？你敢想象吗？大家看到这先别惊讶，跟着小橄榄往下一探究竟！当地时间7月16日，《新英格兰医学杂志》（NEJM）发布英澳团队最新研究报告，称已有8名婴儿通过“三亲婴儿技术”降生，最大的2岁多，最小的不满5个月。目前，无人出现遗传病症状。

提起备孕、怀孕这个话题，叶酸是一个绕不过去的补充剂，叶酸可以预防胎儿畸形，这几乎所有姐妹都知道。但问题是很多姐妹是意外怀孕，或者怀孕困难，导致叶酸在备孕的时候吃的时断时续，或者备孕开始吃叶酸，还没吃一个月已经怀孕。

备孕时，不少夫妻会为“非排卵期要不要同房”犯嘀咕。尤其是久备不孕，或是男方精子质量不太理想时，很多人觉得该在非排卵期“养精蓄锐”，把有限的“弹药”留到排卵期再用，这样似乎更容易“命中”。