冬天一到，不少人都会默默在购物车添上一瓶维生素D补充剂，毕竟日照时间变短，“晒不够太阳就缺D”的常识早已深入人心。但你有没有仔细看过瓶身标签？有的写着“维生素D2”，有的标着“维生素D3”，这两个数字之差，藏着一个很多人都没察觉的关键问题

在备孕过程中，营养补充是一个至关重要的环节，其中维生素D的作用不容小觑。它不仅对女性卵巢储备与功能影响深远，还在免疫耐受形成方面发挥关键作用，能够有效避免免疫系统对胚胎的过度攻击，为受孕奠定良好基础。

不少备孕姐妹拿到AMH报告单，瞧见数值低于1ng/ml时，心里难免慌慌的，总觉得时间特别紧迫。AMH一降，就像在提醒卵巢里的“卵子库存”快不够了。这不仅在一定程度上说明卵巢功能在走下坡路，连卵子的生长发育都可能跟着受影响。

“明明监测的时候有8个卵泡，为什么促排后只涨起来了2个？”“卵泡平时看着挺好，一促排就发育不均，是不是不适合促排呀？”这几个高频问题，无一不指向同一个答案：卵巢功能减退导致的卵泡早发。今天咱们就来支支招，帮大家在促排中尽可能取到有效卵子，从而提升备孕成功率。

我们在日常工作中发现，内异症/巧囊/腺肌症，堪称卵子质量的“隐形杀手”。即便你从未被确诊过，也不要马上划走，避免错过关键信息。为什么我们要放在一起说呢？简单理解，它们都是子宫内膜没有长在该长的地方。例如，长到子宫的基底层就叫子宫腺肌症；

在备孕群里，我们经常被问到这样的问题：“我们夫妻俩的染色体检查报告明明都正常的，为什么胚胎染色体会出现异常？”这些问题背后，其实隐藏着生命最初阶段一个复杂而精妙的生物学过程。今天，我就来为大家揭开这个谜团。

在试管婴儿技术领域，"冻胚移植"与"降调"是两个高频术语。许多患者会产生这样的困惑：既然冻胚移植省去了取卵环节，为何医生仍要求重新进行降调？这背后实则隐藏着生殖医学对女性生理周期的精准调控智慧。

很多姐妹在月经初期查激素，FSH看似正常，甚至有时低于8miu/ml，但雌激素却偏高，通常在50pg/ml以上。自然周期能正常排卵，可一进入促排，就总遇到卵泡发育不均的情况——取卵时要么“浪费”一部分卵子，要么出现空泡，甚至后期受精异常……

在我们的工作中，会遇到一部分姐妹，在之前的备孕或保胎中，即使使用了肝素、阿司匹林等药物，还是会出现不着床或生化胎停的情况。对于这部分患者，我们结合问诊，有时会建议补充血脂相关检查。而检查结果往往会发现，这些姐妹中不少人存在胆固醇偏高、血脂超标的问题。