辅酶Q10吃了无效？99%你错在了第一步！高效养卵必看！
备孕路上，卵泡质量差无疑是难孕人群的一大“拦路虎”。
你是否正被这些困扰？
➤ 卵泡发育迟缓，直径怎么也达不到成熟卵泡的标准（通常18mm以上）…
➤ 历经千辛成功受孕，却又陷入容易生化胎停的噩梦，满心欢喜化为泡影…
➤ 试管婴儿取卵时，遭遇空卵或生卵，希望瞬间被阴霾笼罩…
➤ 还有那胚胎发育缓慢、级别差，难以形成囊胚，每一步都走得很是艰辛。
这些令人心碎的场景，背后其实都与线粒体功能紧密相连。
线粒体，堪称细胞的“能量工厂”，为卵泡的生长和卵子的发育提供能量，就好比汽车发动机不给力，车子跑不快还容易出故障。
线粒体功能不佳，卵泡生长便会慢如“龟速”，卵子还易畸形，膜的完整性受损，关键蛋白质合成修饰还会受阻。有实验研究证实：线粒体功能障碍，会让卵泡发育潜能直线下降，甚至走向萎缩、闭锁。
辅酶Q10的局限性
说起改善线粒体功能，不少姐妹第一个想到的就是辅酶Q10，可是很多人往往吃了大半年，卵子质量愣是毫无改善，胚胎培养也毫无起色。
这是为何？
原来，辅酶Q10并非能量的“生产者”，只是电子传递的“小助手”，它可以帮忙把营养物质转化为细胞可用的能量形式——三磷酸腺苷（ATP），可是单靠它，难以全面攻克线粒体功能障碍的难题。能量产生实际上分为三个步骤：
▲ 能量产生的三个阶段
第一步：把“原材料”加工成“工厂燃料”
人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养物质，进入体内需变身葡萄糖、脂肪酸、氨基酸，才能被线粒体“接纳”。
要是存在胰岛素抵抗这类糖脂代谢异常，葡萄糖进细胞都费劲，线粒体的“燃料”告急，能量产出自然大打折扣。
所以，改善糖脂代谢是关键，这可不是吃几片药、补几种营养素就行，生活方式干预才是王道，需要动起来（功能性备孕运动）、吃对饭（治疗型饮食方案）。
第二步：“代谢反应”，有了燃料就开干！
有了充足的燃料，接下来就会进入代谢反应的过程。此时，B 族维生素、镁、锌、NAD+等酶和辅酶因子纷纷“入场”助力，三大营养物质充分转化。
但要小心毒性元素的“捣蛋”，像铅、汞、砷等一出现，就会干扰镁、锌、硒等正常发挥，代谢反应乱成一锅粥，氧化应激过度，线粒体“工厂”受损严重。
所以，保证微量营养均衡，远离毒性元素、避免过度氧化应激至关重要。
第三步：“能量产生和输出”
代谢反应产生的能量，需经电子传递、氧化磷酸化，借助氧气、水、辅酶Q10、NADH等转化为卵子可用的ATP。所以，市面上NAD+（也就是辅酶1）等营养素备受关注，成为不少姐妹的新选择。
但辅酶1的活性非常难以保存（美国FDA就曾客观描述其怕光怕潮怕氧气，进入到人体后又怕胃酸降解）。所以，在橄榄树生命的改善治疗中，会通过个体化组套方案，采用静脉滴注的方式，帮助营养实现“弯道超车”，更加顺利的进入卵泡当中。
线粒体检查：精准提升卵泡质量！
所以你看，想要改善卵子线粒体功能，可选的营养补充数不胜数。但是由于个体化的差异，导致我们的线粒体能量下降的原因也会有所不同，而想要在这么多的产品中，找出那个最合适自己的，其实并不容易。
而通过线粒体检测，可以帮助我们全面系统地分析线粒体功能状态，找出影响卵泡质量的具体问题，从而实现精准补充。
比如，线粒体检查可以检测到线粒体的氧化应激水平、能量代谢效率等关键指标。如果发现线粒体功能存在缺陷，可以针对性地补充NAD+、辅酶Q10、维生素C等抗氧化剂。
或者通过生活方式调整来改善线粒体功能，例如，橄榄树生命改善治疗中的治疗型饮食方案-线粒体饮食，就可以促进线粒体的生成和功能恢复。
备孕之路或许漫长且充满挑战，但只要我们找准方向，科学应对，终会迎来好孕的曙光。
需要帮助，随时添加橄榄树生命的助孕顾问，让我们一起为健康的宝宝努力，相信在科学和专业的帮助下，每一个难孕备孕的朋友，都能实现自己的生育梦想。
顾问Chris