少精症可以做三代试管婴儿吗

　　少精弱精能做试管吗

　　首先要了解有无生育史?如果有，一般男性的精子情况是没有太大问题。 男性的精子数量、质量是随着各种影响因素变化的，为什么说男性精液质量需要最少三次以上才能明确。最好是再检查一下，如果女方没有问题 可以先考虑做人工授精，毕竟治疗不孕不育原则是由简到难，如果可以用经济、简洁的办法解决还是要好些。

　　在患有精子症时精子做试管前通常需要了解三点：

　　1、采取睾丸及附睾取精，选择单精子注射，就是二代试管。

　　2、精子可以冷冻，但是会有坏损率和活力度的问题。

　　3、试管可以做，成功率情况要问检查的医生，只能说你的情况相对困难。

　　总体来说，少精弱精能做试管吗?这个问题没有具体答案，要具体分析。作为男生，要非常重视对精子的保护，这对繁衍后代至关重要。有吸烟喝酒这些坏习惯的男性朋友 要及时改正哦，健康生活，合理饮食。顺顺利利每一天。

　　隔天同房精子质量怎样

　　隔天同房相比较每天同房确实能够保证精子的质量，这种方法在女性排卵期的时候，能够提高怀孕的几率。一般精子在女性阴道中能够存活12到36小时，想要准确地怀孕，需要在排卵前的一周内采取隔天同房的方法，这样可以保证精子提前或是准时的与卵子结合。想要提高精子的质量还有以下的方法：

　　1、男性要增加自己的锻炼，避免过度的肥胖。肥胖后，会导致腹股沟温度长期的处在高温下，这样会损害到精子的成长，严重的还会导致不孕不育。而且，男性还要注意少去蒸桑拿，防止精子受到伤害。

　　2、在备孕期间，还要戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶，过度的抽烟、饮酒会导致精子的质量下降，同时也不利于宝宝的健康。咖啡、浓茶中含有的兴奋剂过多，对于精子也有一定的影响，同时对于男性的身体也不利。

　　少精弱精吃什么好

　　第一，蛋白质与精氨酸。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　第二，各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　第三，矿物质与微量元素。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。

　　第三，富含性激素的食物。羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　提高精子质量的食物

　　提高精子质量，也要从日常饮食中做起，男性可以多补充以下几种物质，既能提高性趣，又能提高精子质量。

　　1、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易引起亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。

　　2、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　6、 鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

　　7、洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

　　怎么提高精子质量

　　日常生活中，男性想要提高精子质量，应从以下几点做起：

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。