怀孕后应该做什么，哪些事情需要注意

　　怀孕后需要注意什么事，哪些事情

　　怀孕后有哪些反应

　　1、停经

　　停经是所有女性怀孕反应的共同点。适龄女性有无避孕的性生活，且经期正常，月经推迟1周以上，很有可能是怀孕了。

　　2、疲劳困倦

　　怀孕后很多女性都会比较嗜睡，总觉得睡不够、浑身乏力疲劳、打不起精神，这些都是怀孕后的正常反应，无需担心。

　　3、情绪不定

　　都说怀孕的女性不能惹，脾气大。这是因为怀孕后受激素影响情绪起伏不定，另外还跟对宝宝的焦急和担忧有关。

　　4、尿频

　　怀孕后的女性会不断的往厕所跑，这是自然现象。因为子宫增大打破膀胱，导致尿频的现象。

　　5、体温升高

　　有些女性怀孕后伴随这体温升高的情况，不了解的人会觉得是身体不适，其实不然，主要是因为体内激素的变化而导致体温的升高。

　　6、呕吐

　　经常可以看到电视剧里关于怀孕后的第一个反应就是呕吐，会因为某种事物呕吐、也会在刷牙时呕吐、甚至是无缘无故就呕吐。

　　测出怀孕后该做什么

　　1、注意饮食健康

　　孕妇在孕早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形;而营养不良可引起流产、早产和胎儿体格生长以及脑的发育迟缓;如受到某些药物、放射线辐射伤害、精神创伤等影响会导致胎儿发育受阻。

　　因此，孕妇要注意均衡营养，爱喝咖啡和可乐类饮料的孕妇，要开始戒掉了，其中的咖啡因对胎儿的生长非常有害，同时，避免用药及接触有毒有害环境，令胎儿能够健康成长。

　　2、注意补充叶酸

　　孕妇应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。

　　3、控制性生活

　　孕早期(1—3个月)应节制性生活，性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。

　　4、首次体检

　　孕妇的首次体检包括询问家庭病史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

　　5、建“孕期保健卡”

　　在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”,在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

　　6、购买防辐射服

　　安排好工作的事情就要开始想自己需要准备些什么，如今，手机、电脑、微(光)波炉等电器使用日益频繁，给人们带来方便的同时，专家也开始呼吁人们警惕其辐射对身体造成的危害。对于孕妇，就更不可轻视。孕期开始，就要挑选防辐射服以保护腹中的胎儿。选择防辐射服时，一定要选择大品牌或在孕妇用品专卖店中进行挑选，质量与品质比较有保障。

　　7、测算预产期

　　一旦确诊妊娠，便可预计胎儿出生的时间，这在医学上称为“预产期”。计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周，10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

　　怀孕后孕妇应该需要注意什么呢?

　　1. 性生活要节制

　　对于新婚夫妻来说，性生活是避免不了了。但是如果发现自己的妻子怀孕后，对于性生活的次数一定要减少，而且姿势难度系数也一定不要对于太大。为了安全起见，最好的办法就是在怀孕的3个月类，都应该避免性交，因为那个时候是胎儿发育的关键时期，应该需要特别注意。

　　2. 宫外孕

　　对于刚刚怀孕的孕妇来说，最危险也最担心的就是流产和宫外孕。我们知道不管这二种情况的哪一种发生了对于孕妇的身体都是很大的伤害。当孕妇在怀孕初期阴道有出血的情况，小腹开始疼痛的时候都需要注意。应该及时就医，及时检查排除是否流产或者宫外孕。

　　3. 防止胎儿畸形

　　怀孕的前面3个月是胎儿发育的关键时期，因此孕妇应该特别注意。对于烟酒，或者环境差，甲醛大或者有害物质多的地方还有空气流通差，人流量大的地方都应该尽量的少去。并且还要提高自己的免疫力，多补充叶酸等物质，避免胎儿往畸形发展。