移植后的正确保胎“姿势”，你get了吗？

在经历促排、取卵、受精，终于到了最关键的胚胎移植环节，很多准妈妈觉得，移植成功就意味着万事大吉，可以松一口气了呢~

这样想就大错特错啦！这个时候准妈妈们也不可有丝毫松懈，因为还有一件重要的事情要做，那就是“保胎”！

对于保胎，很多朋友有很大误解，认为保胎就是躺在床上一动不动，甚至大吃特吃营养品，其实这些都不是保胎的正确“姿势”。

那么移植后应该如何保胎呢？在回答这个问题之前，我们要搞清楚的是“为什么要保胎”？

移植后要进行保胎的原因

◎增加着床率。保胎措施可以提供胚胎在子宫生存的适宜环境和条件，促进胚胎在子宫内膜上种植成功。

◎促进胚胎发育。需要为试管妈妈的身体提供足够的营养和氧气，维持孕期所需的激素水平，以便于胚胎的发育。

◎减少流产风险。通过有效采取保胎措施，可以减少流产的发生率，提高妊娠率。

移植后的正确保胎“姿势”

01、黄体支持

在胚胎移植后，科学合理补充黄体酮很重要。充足的黄体酮不仅可以增厚子宫内膜，使胚胎拥有较好的生长环境，还能刺激子宫内的血管与腺体，为妊娠做准备。

黄体支持的方式分为三种，一种是肌肉注射（黄体酮针），一种是口服用药（包括微粒化黄体酮胶囊和地屈孕酮），还有就是阴道给药（黄体酮缓释凝胶和微粒化黄体酮胶囊）。

不同的黄体支持用药方式，也会有不同的优缺点，请准妈妈们根据自己的情况来选择合适的方式进行保胎即可。

02、定期检查

试管移植胚胎后，需经过术后14天抽血验孕，以及术后30-37天左右，经过两次B超检查确诊无异常之后，才能顺利毕业。

而在此期间，如遇异常出血、腹痛，或者是其他不适的症状，需遵医嘱持续观察，并采取正确的处理措施。

此外，顺利“毕业”的准妈妈们也不要忘记及时到当地的妇产科医院进行产检，及时与产科医生进行沟通，引起医生的重视，时刻与医生沟通自己的身体情况，以备出现不良反应时，医生能及时采取相应的有针对性的措施为你保胎。

03、保持良好饮食习惯

在一日三餐方面，保持营养均衡，荤素搭配就可以了。为防止便秘，可多吃蔬菜水果，高纤维饮食。

注意食物的卫生，以增强抵抗力，尽量少吃生冷辛辣的食物，以免便秘或拉肚子。

移植后切记不要大补特补，此时的胚胎还小，吸收不了那么多营养，补得太多反而会使体重增加，不利于后期妊娠。

04、补充叶酸和维生素

胚胎移植后准妈妈们仍需补充叶酸，因为缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂等疾病有直接关系。

准妈妈们可以在怀孕前3个月就开始适当补充叶酸了。而除了叶酸，还需要注意其他维生素以及微量元素的补充。

05、适当休息，保持良好心态

休息并不等于完全卧床，胚胎移植术后并不影响正常的工作和学习。当然也要根据自身情况来抉择，不过怀孕前三个月需要避免同房、剧烈运动等。

保胎治疗期间，准妈妈的情绪非常重要，避免经常焦虑紧张，保持愉悦乐观的心情，家人朋友们也要给予充分的理解和关怀。

当试管婴儿进行到胚胎移植后，我们一定要遵医嘱完成必要的配合工作，确保平稳度过孕期顺利迎接宝宝的到来！