“备孕不就是补叶酸、调作息吗？”这是许多准父母的认知盲区。但残酷的现实却像一记重锤，现代人的生育力正被空气、水、食物中的环境毒素悄然侵蚀。

试管之路，每个人面临的考验可能都不同。有的人是担心卵子数量太少，有的是发愁卵子不好，有的人卡在了「精子」这一关。近些年来，男性生育问题一直备受关注，“精子质量”也成为了热搜榜里的常客。

每年的315，总像一面照妖镜，揭开那些藏在日常生活中的消费陷阱和安全隐患。就拿和女性息息相关的卫生巾来说，竟然会因为“塌房”上了热搜。比如长度缺斤短两，比如材质上有异物、荧光剂、虫卵等，甚至出现黑心棉等等。甚至后面有一个专门的词条：生育率下跌竟是卫生巾厂商导致、劣质卫生巾导致女性不孕……

新生命的由来，由精子和卵子受精后发育而成。然而，“根正”才能“苗红”，一枚优秀的胚胎，必须要有优质的精子和卵子作为基础，才能受精并发育。对每个备孕的女性而言，都希望自己能有优质的卵子从而孕育优秀的宝宝。但事实是，卵子数量看得见，卵子质量却很抽象。

近年来，胚胎植入前遗传学检测（PGT）技术是在胚胎移植前，筛选出健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法，从而获得健康的后代，此项技术也已广泛应用于临床。除此之外，还有之前传得沸沸扬扬的第四代试管婴儿技术！

甲状腺问题作为第二大内分泌疾病，其对怀孕的影响已引起临床重视。当前主要治疗方式是使用优甲乐，然而不少姐妹心存疑惑：同样用优甲乐，为何有的人有效，有的人无效？还有人服用后TSH下降了，却依旧难以怀孕？

当B超屏幕上显示胚胎发育迟缓、碎片率高时，许多备孕家庭的心都会揪成一团。胚胎质量差是否等于生育希望破灭？最新研究证实：83%的“低质胚胎”背后，其实暗藏可干预的改善密码。所以，如何获得优质胚胎，就成了很多试管姐妹一直心心念念的事情。

高龄备孕姐妹最常见的卵巢储备减少（DOR），就是指卵巢内卵子的库存少了，不仅降低了自然受孕率，也给试管增加了难度。对于DOR的女性来说，试管成功率通常低于卵巢储备正常的女性。这主要是因为DOR女性的卵巢对促排卵药的反应性较差，导致获取的卵子数量和质量有限。

您听说过热量限制吗？您知道单单热量限制就可以大幅提升卵巢功能，进而生育力吗？它的作用还不仅仅限于此，对于多囊人群来说，简单的一个热量限制就可以阻止多囊的跨代遗传！不用怀疑，所有以上的内容都是有文献依据的，赶紧跟着橄榄树生命一起来看看吧！