你的卵子质量高吗？3个小妙招教你提高卵子质量

　　众所周知，只有精子和卵子相遇并完成结合、着床，新的生命才会孕育出来。大家都期待着生个漂亮又聪明的宝宝，所以大家才会积极地进行科学备孕工作。要想生个高质量宝宝，离不开高质量的精子与卵子。那么，你的卵子质量高吗?

　　判断卵子质量：你的卵子质量高吗?

　　其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。

　　所以，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

　　怎么看卵子质量高不高呢?现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。

　　那么对于即将尝试做试管婴儿的女性而言，保证卵子的质量是提高试管婴儿成功率的重要因素，今天告诉你做试管婴儿前调理卵子质量的小妙招。

　　1. 月经期间多补铁：因为有一些人身体产生的卵子其实不健康和自己的身体内的微量元素是有很大关系的，其中一个就是缺铁。因为经血的排出会带走大量的铁，建议在月经期间多吃菠菜，动物内脏保证自己的身体里面铁足够，保证卵子的足够的健康。

　　2. 吃豆腐：豆腐虽然是豆子制成的，也是有一定的寒性的，但是建议就是卵子质量不好的女性可以适当的增加豆腐的食用量。毕竟豆腐里面有很多的植物蛋白，而且建议豆腐的烹饪手法就是煮熟就好，不要使用煎会破坏蛋白质的，对身体就没有那么好的效果了。

　　3. 避孕：因为要是有过试管婴儿之后流产的情况的其实下一次成功的机率会少很多，所以不建议就是试管婴儿之后同房的时间过早，对于子宫里面刚刚着床的胚胎其实影响力还是很大的，避孕也是很有必要的，可以减少下一次卵子的质量更差。

　　一般在做试管婴儿之前需做男女双方的身体检查，检查男性精子的质量，女性的子宫环境，以及卵子、内分泌、免疫因素等，如果都正常的话，则可以采取筛选后的男性精子和女性的卵子形成受精卵之后再微创手术的疏通生殖通道情况下改善输卵管功能来达到生育目的。做试管婴儿是指女方不能自然受孕的情况下,把双方的精子和卵子从体内取出进行体外受孕的,男子要自己把精子取出,女子要用医学的手段把卵子从体内取出。

橄榄树生命小编提醒，试管婴儿的成功都来源于每一次的坚持，如果你渴望怀有自己的宝宝，那么，从现在开始，就要好好调理身体!