提高「获卵数」有5个办法，做好1个就够了！

在辅助生殖技术的领域中，"获卵数"作为影响试管婴儿成功率的关键因素之一，始终牵动着无数家庭的心弦。每一个渴望成为父母的人，都希望能在这段旅程中收获最佳的起点——即高质量的卵子。

然而，提高获卵数并非一蹴而就，它需要科学的策略、细致的规划与个体的积极配合。幸运的是，通过多年临床实践与科学研究，我们已总结出五大行之有效的方法，旨在助力每一位追梦者。记住，虽然这五大方法各有千秋，但只需精准执行其中之一，便能为你的助孕之路铺设坚实的基石。

但是在面对卵巢储备功能下降的姐妹时，该如何保证在促排中取到有效的卵子也成为了一道难题。

❗ ❗ ❗【注意】：

这里说的“有效”指的是取出的卵子在后期能够受精且正常发育，而不是不成熟、老化、不能受精的卵子。

今天小橄榄就来分享几个小方法，希望能让大家的试管之路更顺利。

1、影响有效取卵的原因

卵泡数量少

这是最直接原因，在月经初期B超下看到的卵泡，就是在后续促排卵治疗过程中长大、成熟的“预备军”。

AMH过低，卵巢储备功能或卵泡分化功能下降，基础窦卵泡过少，那肯定就不会有超过窦卵泡数的取卵数量。

也就是说，月经期的窦卵泡数，是有效取卵数的上限值。

窦卵泡大小不均严重

即使卵泡数量尚可，也不是一定就能取到很多卵，其中最重要的因素就是，月经初期的窦卵泡大小过于不均一。

大的过大，小的过小，这样促排时就会大的先长大；等到取卵时，可能大的已经因为过度生长，卵子老化了，小的可能还没有完全成熟，也没有用。

卵巢对FSH不敏感

这个原因主要发生在大龄或者卵巢功能下降的患者身上，医生虽然会根据患者既往的激素水平，进行一定的促排药物使用量的调整。

但是，如果用药量过大会导致FSH受体过度激发，引起卵泡不能正常长大，所以一般也不会给过高剂量；那如果卵巢对FSH药物过于不敏感，也会导致促排期间卵泡不能正常生长，最终促排失败或者取卵过少。

卵泡能量、营养不够充足

促排期间卵泡的生长，不仅仅是激素足够就可以，即使激素药物很充足，但是如果身体给予的能量和营养不够充足，那取卵的数量和质量都会下降，即使能够受精，往往也很难长到囊胚阶段。

取卵时机不适合

这就好比足球比赛的射门，即使前面的工作做的都很好，如果最后一脚射偏了，从结果看还是等于0。

在试管促排时，我们会用夜针，也就是人工注射药物，来帮助卵泡和卵子成熟，一般会在夜针后34-36小时进行取卵，所以，打夜针的时间非常重要。

注射时间过早，卵母细胞核和细胞质不成熟比例较高，其发育潜能受影响。

注射时间过晚，卵母细胞过熟，增加了孕酮升高和卵巢过度刺激综合征的风险。

以上就是影响获卵数的原因，那么该怎么做才能增加自己的获卵数量呢？

之前小橄榄科普过相关的文章，不过是从促排方案的角度去讲，详情请看：（做试管想要提高获卵数？这几个办法可以一试！）

今天我们将从另外五个角度来展开说说。

2、增加获卵数的五个小技巧

（1）改善卵泡的营养和能量的供应和储备

在促排卵时会有多个卵泡同时发育，所以对能量和营养的需求更强，而卵泡的营养状态受以下4个因素影响：

▪营养摄入：

吃的是不是适合，是最基础的因素，卵泡发育需要营养，你吃的很少，那肯定会缺乏。

所以在试管之前，详细分析自身的身体状况，看看哪些营养需求更多，哪些食物对你来说其实并不需要甚至会有害，进行针对性的饮食调整，几乎是必须的。

▪营养、能量代谢：

即使食物中的有效成分可以从肠道进入我们身体，但是，能不能转化成身体可以利用的成分，并且进入到卵泡、卵子中也是不一定的。

这就涉及到身体的代谢功能，比如胰岛素抵抗会影响卵子的质量和生长，且更为隐蔽。

▪卵巢血供：

血供很重要，毕竟所有的营养，都是通过血液循环运输到卵泡周围，才能被获取和利用。不管是血管的数量、血液的流量还是血细胞、载体的质量，都会有所影响。

▪线粒体功能：

能量代谢的最后，也是最重要的一个环节，就是线粒体功能。

线粒体是细胞内产生能量的“发动机”，身体吸收的糖等物质，经过前期代谢体系通过血供的运输进入细胞后，只有在线粒体内，才能充分“燃烧”产生能量。

（2）让基础窦卵泡更均一

最常见的就是卵泡大小不均的问题，改善的方法主要有三个，分别是降调、使用避孕药，以及黄体期使用补佳乐或黄体酮抑制卵泡生长和正确的黄体支持。

三种方法只要有一个使用适当，就可以避免卵泡早发、大小不均，这三种方案各有利弊，具体到个人才能给出个体化方案。

（3）提高卵巢对FSH的敏感性

提高卵巢对FSH敏感性最主要的办法，是不要让卵巢长期受到FSH刺激。

如果卵巢长期受到高FSH激素的作用，就会逐渐适应高水平的FSH，而促排药物主要也是起到FSH作用，和体内分泌的FSH很接近，所以也会对促排药物产生抗药性。

所以，一般常规会在前几个周期，适当补充雌激素来降低FSH水平，以增加身体对FSH的敏感性。

（4）提高基础窦卵泡数量

相比前面几点，这是最难以改善的，也可以说即使改善了，幅度也不会很大。

增加窦卵泡数量和增加卵泡中有效颗粒细胞的数量，其实关键点是一样的，都是增强细胞的分化功能。

除了要做到前面说的，还需关注影响细胞分化的关键激素，如生长激素、甲状腺激素等。

（5）取卵需找个良辰吉日

关于取卵时机的选择，因为不同患者对LH敏感度不同，自身分泌LH的模式也不同，导致卵泡成熟时间和标准时间产生偏差。

所以，为了获取高质量的卵子，在超促排卵过程中医生会动态监测我们的血清雌二醇（E2）、促黄体生成素（LH）、孕酮（P）的水平，结合促排卵方案及B超显示的卵泡直径、数量，在合适的时机利用HCG诱导卵泡的成熟（打夜针）。

综上，在做试管前，针对性的对身体大环境进行改善、加强卵巢功能以及试管中个体化方案的配合，均是我们想要增加获卵数不可或缺的功课。

今天的内容就到这啦！祝大家都可以获得理想的卵子数量，并拥有优质胚胎，一移一个准。