试管婴儿移植后躺还是不躺？这是一个问题

看很多人移植后都是一直躺着的，我是不是也要躺，不躺会不会就不着床了

很多姐妹儿咨询橄榄树的顾问，移植后是不是需要一直躺着呀？一直躺着是不是更容易着床呢？看到一些人分享的试管经验，移植后久卧的人屡见不鲜，甚至还有连续躺到听胎心。这么多人都躺着，我不躺万一不着床怎么办？

移植后需要一直躺着吗？

认为移植后需要一直躺着的人都有一种担心：胚胎由于重力作用会排出体外。1988年，有学者提出移植后卧床休息在解剖学上没有理论依据。

他们认为在膀胱未充盈的情况下，与仰卧位相比较，前屈的子宫在人体直立位置时几乎是处于水平位的，胚胎并不会因为重力的原因排出体外。而且，子宫腔内的压力是呈负压状态的，即有一股把胚胎向上吸的力量。在黄体酮的作用下，子宫颈管是呈关闭状态的，所以移植后起床和正常活动都不会让胚胎“掉”下来，即使坐飞机，也不会“打扰”胚胎。

总结：站立、行走、坐飞机都不会使胚胎滑落出子宫腔。

赞成移植后久卧的人还认为，躺着的时候身体得到休息，有利于着床？

曾有学者对比卧床24小时与卧床1小时的患者，发现，卧床1小时与卧床24小时的妊娠率和流产率并没有区别。说明移植后卧床对着床没有帮助。

有人想是不是卧床不够久，如果卧床3-5天，卧床的优势是不是才显露端倪？

如果有这个想法的姐妹儿一定要说出来，橄榄树会义无反顾的纠正你们的“私人偏方”。

也有人研究过移植后静卧4小时与移植后卧床3-5天，发现两者在着床率、流产率、宫外孕的发生率上并没有什么却别。

总结：无论卧床多久，都不会有助于胚胎着床。

还有个残酷的现实：虽然长期卧床对胚胎着床没有什么好处，可是它对身体有很多不良影响呀。

一.心理压力倍增、子宫血流减

如果在移植后刻意勉强自己改变原来的生活方式，让自己在床上当睡美人。无形中会有产生压力，我们的交感自律神经会因此绷紧，产生焦虑、紧张、甚至影响神经内分泌，造成血液循环不好，子宫的血流减少，影响着床。

二.便秘、下肢静脉栓塞

长期卧床的人由于肠胃排空减慢、导致消化功能差，容易造成便秘，血液循环减慢、下肢静脉血回流缓慢，还会导致下肢静脉栓塞。

三.精神、身体状态不佳

调查发现，每天的睡眠时间在7—8小时的人，身体最为健康。如果睡太久，反而会觉得头昏脑涨、无精打采、四肢乏力、记忆力下降。

因此，别再因为小伙伴恰好躺了几天着床了，就信奉移植后必须久卧的“真理”。就算没有连续躺着几天，胚胎依然还是会着床。

移植后应该怎么办？

其实移植后的生活状态很简单，就是“避免劳累，照常生活”。在避免劳累的前提下保持正常的生活状态，适当的活动和体育锻炼有助于分散注意力，保持良好的身体和精神状态。

综上总结：

1、站立、行走、坐飞机都不会使胚胎滑落出子宫腔；

2、无论卧床多久，都不会有助于胚胎着床；

3、久卧不但无益，还有诸多不良反应；

4、移植后应在不劳累的前提下照常生活。

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