这些伤害卵巢的行为，有二种以上你的卵巢或将废了

据统计，我国有4000万不孕不育患者，占育龄人群的12%，这就说明很多80/90的也有很大一部分是不孕不育的人群。“看相貌是18一枝花，但却被卵巢功能扯了后腿”。而造成卵巢差的原因有很多，比如日常生活中的一些坏习惯，都容易导致卵巢衰退，降低生育能力。接下来，就给大家讲讲日常生活中，我们做过的那些伤害卵巢的行为。

多次人流的后果

人工流产手术是女性避孕失败的一种补救措施，对卵巢的危害在于：怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，人流会人为的中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑一垂体一卵巢轴调节紊乱。多次人流的话会直接损害女性的子宫，以及对女性的内分泌系统有着极大的影响，可能会造成卵巢早衰，如果造成永久性闭经，对女性的影响是一辈子的。而且，做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。

长期吸烟酗酒

研究表明，长期吸烟是卵巢衰竭的危险因素之一，烟尘中的某些成分会对卵泡造成伤害，导致卵泡提前消失。香烟中的尼古丁会导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一些女性高发肿瘤，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

除了吸烟，过量饮酒也会导致卵巢早衰。酒精对女性的卵巢影响极大。女性饮酒过量会妨碍卵子的发育和成熟。长期嗜酒可能导致女性性特征减弱、卵巢萎缩以及不孕和畸形胎儿。经常酗酒的女性表现为性欲不强、性高潮障碍、性交时疼痛和阴道痉挛等症状，其卵巢会因酒精中毒而逐渐萎缩，绝经期也会明显提前。

因此，想要避免卵巢早衰，就必须戒烟、戒酒，坚持科学的生活方式，保持良好的生活习惯。如果是出于应酬和工作压力而抽烟喝酒的女性，就要定期体检，在体检时，最好做一个卵泡期三项的检查，这样就可以比较清楚自己卵巢的情况。

长期精神压抑

不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。长期的的精神压力会导致女性的中枢神经受到刺激，进而形成负性条件反射，导致下丘脑FSH、LH及卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变了月经周期，最终严重者发展为卵巢早衰。心理作用对卵巢的影响不容小觑。不要给自己过多的精神压力，这才是保持卵巢年轻的秘诀。

经常服用紧急避孕药

现在市场上的避孕药主要有短效、长效和紧急三种，其中短效的避孕药不良反应最小，而紧急避孕药的一次药量 ,相当于常规避孕药的八天剂量。而滥用和长期服用避孕药的严重性很多女性都没有意识到。

不少人把紧急避孕药作为常规避孕药服用，在一个月内多次重复使用，但这种做法会给身体带来极大的伤害。轻者会引起内分泌紊乱、月经失调，重者可能会对卵巢等生殖器官造成不可挽回的功能性伤害，导致习惯性流产、胎儿发育异常、不孕症、卵巢囊肿等。因此，女性在选择使用避孕药时一定要谨慎，必要时，一年内吃紧急避孕药不要超过3次，一个月不要超过1次。