大龄妈妈泰国试管婴儿移植经验

自从31岁检查我卵巢早衰之后，我就走上了试管这条路，8年的时间，三次试管，从国内做到国外，也是这次去泰国做试管婴儿成功以后，我才有了我儿子。这8年，别的没学到，对试管真的算是很了解了。

自从31岁检查我卵巢早衰之后，我就走上了试管这条路，8年的时间，三次试管，从国内做到国外，也是这次去泰国做试管婴儿成功以后，我才有了我儿子。这8年，别的没学到，对试管真的算是很了解了。做了这么多次试管，在试管移植前的调理上，我也有很多经验。我知道好多姐妹也想了解这方面的一些事，我结合了自己的实际情况，简单总结了一下，来给大家分享一下。

尽量不要熬夜

那时候检查出卵巢早衰，和当时的医生聊了之后，我就很清楚地知道我会变成这样，很大程度都是因为年轻时不注意身体的恶果。下班之后不早休息，经常熬夜追剧，后来发现自己月经紊乱了，还不当成一回事。到了要孩子的时候，查出卵巢早衰了才知道后悔了，可是有用吗？我再后悔，再恨自己，怀不上孩子就是怀不上，恨死自己都没用啊。我们能做的就是不要让自己的身体变得更糟，不光是调养时要注意，什么时候都要提醒自己。

做一些舒缓的运动，注意补充高蛋白

移植前我报名了瑜伽。瑜伽出汗虽然不多，但身体舒展开后，真的很舒服。有时候我还会约着我朋友，周末没事的去附近爬爬山。另外饮食上注意饮食均衡，多吃蛋白质含量高的食物，不要吃刺激的食物就好了。

不要乱吃药

试管八年，也认识了很多同样做试管的朋友。真的会有朋友因为听信了网上一些所谓能够提高受孕几率，增强身体的药物的宣传，买这些药物来吃，有的就因为吃了这些药，让身体变得更糟。我很理解‘病急乱投医’很句话，甚至有时候我也会有买药来吃的想法，但真的不要。总之就是任何医嘱以外的药物，在没有医生的允许下，最好都不要轻易尝试。

保持心理健康

因为之前得过抑郁症，所以在心态这方面我还是挺有自知之明，知道自己爱胡思乱想的毛病，当时调养的时候，每周都会去我的心理医生那里缓解压力和情绪。

良好的基础是成功的前提，试管移植也是这样，移植前身体调理的好，也同样会增大移植后，胚胎着床的成功率。真心希望我的这些经验能帮到想去泰国做试管的姐妹，加油。