过年面对轮番盘问式催生该怎么办？别慌！掌握这几个技巧，分分钟解决

哎呀~这年头，回家过个年还要提前做好心理准备，为啥？因为……单身的要被催找对象；有对象的要被催结婚；结婚的要被催生孩子；而自从有了二胎政策，又多了一个“催二胎”的话题。七大姑八大姨们齐聚在一堂，不出钱不出力，就喜欢跟着“热闹”瞎起哄，看热闹不嫌事大 。

特别是要被催生的准爸妈们，面对亲戚们一系列旁敲侧击、轮番盘问的催生，你做好迎战的准备了吗？此刻，是不是已经开始心急起来了？别慌！今天，就教你几个备孕技巧，让你开心过年！

冬季备孕指南

要是想在寒冷的冬天怀上个小baby，千万不要把屋子里弄得热气腾腾。建议室内温度控制在25℃左右，温度不宜过高，高温会影响小蝌蚪、胚胎形成。

同时，要保持室内的清洁卫生，适当让屋子通通风，保持室内空气清新。要是家里人有吸烟的习惯，建议他们把烟戒掉，或者不要在屋子里吸烟。香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。

找准排卵期很重要

备孕夫妇在排卵前1-2天同房，受孕几率最高；排卵当天同房，几率略小。如果女性月经周期一直都很有规律，那么，排卵期通常是在下一个月经来潮前的第14天左右，把握好时机，受孕往往就能事半功倍了！

看懂下面这张图，算准排卵期就很容易啦！

如果月经周期总是很不规律，就需要找下原因了。月经不调可能是性腺轴或子宫出了问题，影响排卵，导致不排卵或排卵异常进而影响到怀孕。

备孕无效，找准原因

如果已经积极备孕1年多以上，还没啥动静的话，那就得去专业的医院做做检查啦。

女性检查：输卵管检查、卵巢功能、性激素等。

男性检查：精子精液检查、性激素等。

回家不易，催生族回家更不易，久备不孕，就是没怀上，怎么办？找到病因很关键！在先进医疗技术发展的今天，试管婴儿技术已经相当成熟了，不管是高龄女性、疑难杂症等不孕不育问题都可以通过试管婴儿技术来实现生育愿望。

例如输卵管堵塞（即精子无法与卵子相遇结合发育为受精卵），但通过试管技术，可将精子与卵子取出在体外受精并培养成胚胎，最后再把胚胎植入母体内，就能发育成小宝宝。虽然受孕过程不同，但与自然受孕原理是一样的。

总之，能否好孕，关键在于找到适合的治疗方法，不要因为家人“催生”给自己压力，轻松备孕就是。要相信，从现在开始，只要积极调理、早日开始治疗，新的一年总能迎来好孕。2020年，第一批20后就要出生啦，你的金鼠宝宝提上日程了吗?