客户分享 | 泰国试管养囊意外之喜

PS：因为是客户分享，所以以下都以第一人称来叙述！

这几天心情像做了过山车一样，起起落落。虽然平时劝其他姐妹说做试管要保持好心情。道理谁都懂，但是真到自己身上还是会难受的吃不下饭

只有两个宝宝了，真的不想筛查我害怕失败，我问了医院的工作人员，可不可以二促，医院工作人员说：可以，但是不建议，我这种情况就算是二促意义也不大。听完还是挺失落的，我决定三号宝宝送筛，二号宝宝不筛了。听天由命吧！如果这次失败，我就去做供卵了

其实像我这个年纪，能保持这个状态医生说已经很不错了，给大家分享一下我的经验吧！试管前一定要准备2-3个月的时间，根据体检报告调整饮食、作息。对于那些卵巢功能不太好的姐妹，最好去问专业的人或医生调理。不要道听途说，既然选择做试管就要相信科学。

重视调理药去正规渠道去买。听医生建议，看看自己需要什么调理药，要经常锻炼身体，每天至少运动半小时，有氧运动最佳。比如慢跑、瑜伽‍、跳舞、最好就是能出汗，出汗最排毒了，如果姐妹们不喜欢这些的话，饭后多走走。（倒着走人的大脑会越来越灵活哦）

保持好的心态，给自己找些事情做，注意力分散了就不容易在试管的事情上焦虑。

一日三餐一定要按时吃，很多姐妹因为工作经常会不吃或者吃特别多，这是不好的。衰老是从胃开始的，一旦胃不通皮肤也会出现各种各样的问题。每天坚持泡脚，泡脚的时候可以放些轻音乐点些香薰，能放松心情，经常按摩关元，按摩关元穴的方法：两手搓热，在腹部肚脐下三寸，用掌心摩热关元。