备孕赶快换掉“它”！试管女性卵泡液全中招，或可致成功率暴跌！
近年来，众多国内外研究证实，环境荷尔蒙、有毒金属等环境毒素与生育力下降密切相关，这也是导致当今社会不孕症发病率以及流产率持续上升的关键因素之一。
▲ 不孕女性卵泡液中有毒金属的检出率非常高，
影响试管各个环节，降低妊娠率和活产率。
而近日，生殖专家赵晓苗主任接受采访时表明，做试管婴儿的女性，卵泡液中竟全部检测出全氟化合物！这种物质是新型持久性有机污染物，像不粘锅、奶茶杯、咖啡杯防水层里都有！
而且它一旦进入身体就很难排出，不仅影响生育力，还会影响试管成功率！
今天，橄榄树生命就带大家一起聚焦这个鲜为人知的“生育隐形杀手”——全氟化合物，来看看我们要如何有效应对来降低对生殖的影响！
全氟化合物渗入生活方方面面！
这里说的全氟化合物，其实是指PFAS（全氟和多氟烷基物质）。它是一类物质的统称，包含12000+种人造化学污染物的家族，主要包括全氟烷基羧酸类（PFCAs）、全氟烷基磺酸类（PFSAs）、全氟烷基磷酸类（PFPAs）以及全氟调聚物类等，是一种人工合成的有机氟化物。
PFAS具有极高的稳定性，具有防油、防水、防污、耐热等特性，自20世纪50年代起，被广泛应用于皮革、灭火剂、清洁剂、不粘锅、烤盘、粉底液、隔离霜、防水睫毛膏、持久唇膏、食品包装、防水外套、运动鞋等等，简直是包含了衣食住行所有领域。
《Environmental Science & Technology Letters》曾发表一项研究，调查了美国和加拿大销售的化妆品，发现一半以上含全氟化合物，无论大牌小牌，只要说防水基本都会添加。
另有研究发现，美国市场上18种常见隐形眼镜检测出含有高浓度全氟化合物。一项涉及1660人的研究发现，戴隐形眼镜的人血液中全氟化合物浓度显著高于不戴的人。
可以说，几乎99%以上的备孕者都与PFAS有着密切接触，它们通过饮食、呼吸以及皮肤等途径进入人体。如果水源受到PFAS污染，那么饮用自来水或食用水生生物（鱼、虾等）等方式，也可能摄入。
你知道PFAS进入人体后会怎样吗？
PFAS能和血清蛋白、β载脂蛋白及肝脏脂肪酸结合蛋白结合，然后广泛分布并累积在各种体液和组织器官里，扰乱人体激素平衡，干扰内分泌系统。
大量研究显示，PFAS暴露与甲状腺疾病、生殖系统疾病、肥胖症、糖尿病以及免疫系统疾病等的发病风险增加密切相关。
PFAS可导致女性生育力降低40%！
《Science of the Total Environment》曾发表一项研究，该研究检测了382名平均年龄30.5岁备孕女性血浆中的PFAS（全氟和多氟化合物）浓度，并追踪她们6/9/12个月时的怀孕情况。
结果显示，血浆中PFAS含量越高，生育率越低，每增加一层PFAS浓度，生育率约降5%-10%。在为期一年的随访里，与血浆PFAS含量最低的参与者相比，含量最高者怀孕或分娩的可能性平均降低约30-40%。
你的月经紊乱也可能和PFAS相关
我国生殖专家其实在更早的时候就有关注这一问题，只是很多人都觉得“全氟化合物”、“毒素”这些词离自己很远，一直没引起足够的重视。
2017年上海生殖专家张军教授，就曾在国际期刊上发表过一项研究，试验纳入950例孕前女性，检测血浆10种全氟化合物浓度。发现PFOA、PFOS、PFNA及PFHxS四种暴露，与月经周期不规律、稀发正相关，与月经量增多负相关。
月经周期是女性生育力重要标志，月经异常是不孕主因之一，不规律和稀发都与生育力下降密切相关。
PFAS影响精子的甲基化
不仅女性备孕要关注全氟化合物的影响，男性亦然！最新研究发现，全氟化合物存在于人类血液和精液中，会降低雄激素水平、升高雌激素水平，引发对男性生育力的不利影响。
动物研究显示，成年雄性小鼠饮用含五种全氟化合物混合水18周，精子DNA甲基化异常，且还会影响子代肝脏和脂肪基因表达。这表明，全氟化合物可经父亲传至胎儿，对子代健康有长远影响。
2步将PFAS对生殖的影响降至最低！
既然PFAS对生殖危害这么大，日常生活中又很容易就踩坑，备孕的我们该怎么办呢？
首先不要慌！人体是精妙复杂的系统，有出色的自我保护机制。肝脏和肠道组成了体内的排毒体系，PFAS会不会严重影响我们的生育力，很大程度上取决于这两个排毒系统能否正常发挥作用。
但像常吃外卖这类不良生活习惯，可能会损害肠道及肝脏功能，影响其排毒能力。如果肝肠排毒系统受损，那同样面对PFAS，则会更容被影响。
所以，想摆脱PFAS对生育力的伤害是有方法的。只要做好下面这2点，就能最大程度降低PFAS暴露带来的伤害。
1. 尽可能减少和PFAS的接触
• 谨慎选品：少用含PFAS的防水、防油纺织品、涂料、厨具和化妆品等，选天然或无添加替代品。
• 关注包装：PFAS可能在快餐盒、微波食品袋中，建议选纸质或可降解包装。
• 优选食材：有机食品生产少用化学肥料和农药，受PFAS污染可能性低，可优先选择。
• 净化饮水：部分地区饮用水含PFAS，可用过滤装置、净水器，蒸馏法效果也很好。
• 严选护理品：防水睫毛膏等部分个人护理品或含PFAS，尽量选标明无PFAS的产品。
2. 加强代谢功能/排毒修复治疗
肝脏是PFAS等有害物质的主要蓄积器官，对于不明原因不孕、胚胎质量差，以及长期肝脏转氨酶升高，或者同型半胱氨酸经调理仍无法降低的女性，需重点留意自身环境毒素暴露状况。
以排毒修复治疗为例，我们会由资深临床生殖营养专家面诊，配合毒性元素检测，全面评估患者全身健康状态。
随后首先采用试管前调理，增强肝脏的代谢和排毒功能，避免毒素堆积的同时，促使毒素尽快排出，还能补充身体所需营养成分，排毒的同时快速提升生殖能力。
然后采用个体化气血针来进行血气排毒，促进血液循环，滋养气血，带出毒素，全面提升细胞代谢能力。在气血充沛的支持下，活血化淤，清除血液中的毒素、代谢产物，修复细胞损伤，全面提升卵子质量。
如果你也处于长期全氟化合物环境，备孕遭遇困境，随时添加橄榄树生命的助孕顾问。我们一起打败难孕，找回健康的自己，找回属于我们自己的生育力。
顾问Chris