试管胚胎移植后的这些禁忌，做好该做的才能更快迎好孕！

对于做试管婴儿的夫妻来说，大家最最希望的就是尽快成功，最好能够在本周期就成功，尤其已经通过前面促排，取卵等环节的严苛考核之后。到了胚胎环节，胜败在此一举，再努力一下下，争取尽快成功吧~

要知道，胚胎移植后，胚胎宝宝刚刚在子宫当中着陆，这个时候并不会马上就去着床，而是会在子宫当中自在地漂游着，同时还吸吮着子宫给TA提供的养分继续分裂着，自然地生长发育着。在胚胎“自我放飞”的这些天，妈妈通常是没有什么特别的感觉的，毕竟胚胎宝宝的个体还太小，动静不足以惊动妈妈。

慢慢地，胚胎细胞会长出一个小尾巴似的小钻头，这就是胚胎着床的神器了，它利用小钻头钻入到子宫壁，找到一个自己感觉比较舒服的位置就停留下来，是的，胚胎宝宝在“着床”了。

有些孕妇朋友会在胚胎着床那几天，下腹部感觉到有一些类似于针扎或者是一抽一抽的轻微的疼痛感，这很有可能就是胚胎宝宝利用其特有的小工具在努力着床呢。另外，还有的妈妈会发现小KK上有少量的粉红色或者褐色分泌物。

这也很有可能是就是“着床期出血”，通常不用担心，但如果出血量过多则可要提高警惕了，发现这种情况，这就一定要及时就诊，千万不能耽搁哦。

希望胚胎宝宝能够尽快着床，担心不能着床，这种心情是可以理解，但也要注意保持良好心态，让自己能够在舒适自在的状态下等待宝宝，这样宝宝会更容易来。

1、不要总是卧床

有些宝宝只是听说或者网查认为试管婴儿移植以后要卧床休息而已，并不是医生告知的，但她仍然愿意听从，这当然也是盼望成功心切了，不过要是胚胎移植就一直躺着一动不动是否真的有帮助呢?

当然不，其实这种长久卧床的做法是很容易帮倒忙的，一般来说正确的做法是，胚胎移植后我们在医院观察一阵，如无异常情况，通常就可出院回家了。而回家之后的48小时之内，我们多卧床休息是可以的，之后则不用长期卧床休息。

只是要注意不要干重活，避免拎重物，正常走动是可以的，这样还能够很好地防止便秘的发生。移植后这段时间如果发生便秘，用力排便可能对胚胎着床造成不良影响，如果真的出现便秘也应及时跟医生咨询选择适合此治疗阶段的你来服用的药物进行治疗，千万不要自行用药哦。

2、当心营养过剩

但很多朋友在试管婴儿治疗开始就已经集家庭万千宠爱于一身，自己担心营养不够，全家担心营养不足，于是大吃大喝，大补特补，仿佛自己吃饱了，试管才能成功，移植后，胚胎宝宝才有体力去着床。

其实这段时间我们只要正常吃饭、注意荤素搭配均衡膳食、适当加一些蛋白质类就可以了无需大补特补。吃过多油腻的食物并不利于消化。移植后，应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等。另外，本身我们在促排后期运动量就比较少，移植后更甚，如果吃太多太油腻更容易导致便秘的发生，而便秘的后果前面我们交代清楚了，还是尽量避免吧，因此不要大补特补。

3、别提前验孕

不少女性朋友在试管婴儿治疗前就做好了充分的准备，这其中还包括在胚胎移植前早已提前准备好了验孕棒，终于完成了移植，验孕棒赶紧出场!提前验孕!但测孕如果太早数值并不稳定，结果误差的情况会较大，并不准确，总测不到“双杠”难免失落影响心情。

更有甚者有些心急的小可爱，不仅提前测孕，而且天天测孕，经常测孕，这样频繁验孕，总测不到怀孕，实在不是明智的做法哟。胚胎着床需要时间，有的早有的晚，为了保险起见，我们一般还是要在14天后，在这个时候测血hCG值。因此，我们在胚胎移植后，要耐下心来，给自己一些时间，也给胚胎宝宝一些时间去努力着床，遵医嘱测孕，请不要操之过急。

4、不要焦虑忧郁

在胚胎移植完成后，很多小可爱的内心，往往都是慌乱的，积极配合的同时又担心自己是否配合出了差错，这样的状态下让自己整天紧张焦虑，由此也让等待的14天显得非常煎熬。

其实，在经历过试管治疗各个环节之后，顺利完成移植的我们内心应该是平和且放松的。这段时间并不需要我们经常去医院了，索性我们回归以往工作生活就可以了，大可放过自己，对自己好一点，安排一些能够愉悦身心让自己更为放松的事情来做。保持良好的心态也是试管宝宝最喜欢的，为自己更是为了试管宝宝能够尽快来，一定要给自己一份好心情。

好了，恭喜大家已经顺利进行过胚胎移植，希望大家信满满，轻轻松松度过等待的14天，尽快迎接好孕，尽快迎接宝宝的到来。