别人的卵泡都长得快，为什么你的偏偏长不大、发育慢?
良好的胚胎，是从养好卵子开始的。养卵的起步，就需要双管齐下，一方面做好促排卵的相关准备，另一方面则是给足卵子足够的营养。
但在试管促排周期当中，都是同样的用药方案，别人的卵泡如比赛一般“一骑绝尘”，你的卵泡却开启了“龟兔赛跑”的模式，迟迟长不大呢?
正常来说，如果女性的月经周期比较长，体内分泌激素决定了卵泡生长速度，发育的时间也会长一些，这属于正常现象。
但如果卵泡生长缓慢，卵泡发育不成熟，甚至没有优势卵泡出现，就需要找原因。常见的影响卵泡生长的因素有：
1、垂体问题
卵巢发育不良原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。
2、下丘脑性不排卵
原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
3、卵巢早衰
部分女性卵泡发育不良是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经。
这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢是卵泡发育不良的原因之一。多囊卵巢综合征，是女性不排卵常见的原因。其卵巢的特点，是卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物来促卵泡发育。
5、其他因素
比如过度减肥、精神压力大、身体其他健康因素等都会导致女性内分泌紊乱，这些都可以直接影响女性卵泡发育。
卵泡长得慢，不代表就无法获取卵子，也不代表卵子质量就一定差。
通常来说，前期卵泡发育慢，可以通过积极调整用药，并调整好身心状态，也能在促排中后期让卵泡快速生长，从而完成取卵的步骤。并且，卵泡能够发育成熟，即代表卵子质量还是可观的。
当然，如果确实存在因为激素分泌异常，或者是甲状腺功能异常引起的卵泡发育迟缓，生殖医生也会根据个体情况采取个性化促排方案，调整用药剂量，从而促进卵泡的成熟，增加获卵率。
还可以同时采用中药调理的方式来进行干预，改善卵泡质量，增加获卵率。
此外，饮食调理促进卵泡发育的作用也不能忽视。
促进卵泡发育的饮食建议
1、补充蛋白质：牛奶、鱼肉、虾、豆制品(比如豆腐、豆浆、黑豆、豆皮)等。
2、补充铁：动物肝脏、阿胶、红枣、菠菜、猪血、鸭血、桂圆、红豆等。
3、补充锌：核桃、萝卜、花生，以及牡蛎、瘦肉、猪肝等。
4、多吃新鲜蔬菜水果：时令蔬菜、水果，可偏向个人喜好补充。
总结成二句箴言：听医生的建议，跟着医嘱来做。医生交代的尽量做到，医嘱禁止的一定要避免，养卵是个持之以恒的过程，卵泡养好了，怀孕才能水到渠成。
顾问Chris