做试管婴儿怎样的卵泡算得上达标？该如何提高卵子质量？
自然受孕中，胚胎的形成，需要优质精子和卵子的结合，而在试管周期中，通过促排会有多个卵泡发育成熟，并经过取卵手术供胚胎培育使用，这个过程同样需要挑选优质的卵子和精子，并通过ICSI技术进行受精操作，那什么样的卵子算是优质的呢？
1）卵泡成熟度高
通常优质的卵泡都是呈圆形或椭圆形、清亮纯净、边界清晰、壁菲薄、卵泡内无回声区，虽然试管婴儿周期是人为取卵，可若强制取出未成熟的卵子，即便参与受精和妊娠，也易导致受精率及种植率偏低、胎停、流产等，所以卵泡成熟与否是做试管卵泡需满足的首要条件。
2）成熟卵泡数量充足
想提高试管婴儿的成功率，医生对成熟卵泡数量是要有要求的。很多试管患者会奇怪，在B超监测时发现很多卵泡，可实际的取卵数却很少，这是因为B超监测卵巢上卵泡的数目，是包括大大小小成熟与不成熟的卵泡，而取卵数量，是通过将卵泡腔里的卵泡液抽吸后在显微镜下观察到的卵子数目。
3）卵泡不能是空泡
促排卵期间，每一个卵泡发育的速度和大小都不一样，所以就会出现有的卵泡有卵子，而有的卵泡里没有卵子的情况，没有卵子的卵泡是不能够受孕的，因此不符合标准。
通常卵泡的直径在20㎜以上就属于成熟卵子，但存在个体差异，在临床上18-25㎜均为成熟的卵泡。而且只有卵泡发育成熟，功能才会健全，才能排出优质的卵子，进而形成质量较佳的胚胎，以保障试管婴儿成功率。如果卵泡发育不成熟，强行在短期内运用促排卵药可以达到排卵目的，但这样排出的卵子发育不成熟、各项功能尚未健全，受精率将会很低，即便精卵成功结合，也容易发生流产、死胎等不良的情况。与此同时，还会给女性徒增疼痛感。
1、生活中调养，保障卵子质量
为了提高卵子质量，进而获取成熟优质的卵子。建议女性禁烟禁酒，遵循少食多餐的原则，多吃高蛋白、高纤维、易消化食物以及抗氧化的水果，如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等;补充多种维生素、叶酸;每天进行有氧运动半小时以上，骑单车、游泳、瑜伽均可;远离电离辐射源和化学污染;避免熬夜，保证充足的睡眠;放松心情、减少压力，保持平稳的心理状态。此外，还可服用适量的辅酶Q10，增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”的含量，以便形成优质的卵子。
2、服用避孕药，使卵泡发育均匀
由于卵泡的生长速度有快有慢、大小不一，难以保证在理想时间内取出的卵子都可以使用，所以女性可在助孕师的指导下服用适量的避孕药，抑制强势卵泡的发育速度，让体内的各类激素都保持在平衡的状态，为其余卵泡的发育提供一定的时间和营养，使它们处于同一生长线上，然后再通过促排药物促使更多的基础卵泡一起发育成熟。
3、科学合理促排卵，获取成熟优质的卵子
试管助孕师会先根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平、基础卵泡数量等身体各方面指标来制定的个性化促排卵方案，在女性月经第2天进行验血和阴超检查，如果雌激素<70、FSH<10，无优势卵泡且没有子宫疾病，便使用安全无副作用药物进行促排卵，促使那些原本要闭锁和凋亡的卵泡同时生长发育成熟，提高获卵率。
其次，在整个促排卵用药期间，助孕师会通过B超和验血全程跟踪监测卵泡的发育情况，详细记录卵巢中发育的卵泡个数、大小，注意观察卵泡的张力、回声强弱，以及结合女性的实际情况和对药物的反应适时调整用药剂量，在保证女性安全健康的前提下，得到良好的促排卵效果。
然后，在用药的第7天，同样是进行验血和阴超检查，查看雌激素、孕酮以及卵泡的数值，当卵泡发育直径达标，即1~2个≥18㎜、2~3个≥17㎜时，助孕师便会安排注射破卵针，并于36小时后对女性进行全麻无痛取卵。如此，便能获得足够优质的卵子为后续环节奠定良好基础。
顾问Chris