当卵巢储备功能不足时，怀孕的指数还有多少?

忙、累、压力大、吃的乱、熬夜、环境差…影响女性卵巢健康的因素越来越多，卵巢功能减退的现象也层出不穷，这让不少正处于育龄期的女性十分担心，当卵巢功能储备量不足时，那距离怀孕是不是就没希望了？

卵巢功能下降是怎么回事?

我们可以把卵巢看成是一个仓库，正常情况下仓库里存在着各个阶段的卵母细胞，它们有的处于原始、静止的状态，有些是处于不断发育的状态。每个月会“出库”一次，虽然有一批卵不断在发育，但只能排出一个，其余的都会被凋亡。卵巢里卵的数目是固定的，在女性出生时就已经决定了。随着月经周期的变化，每一个月经周期都可能不断消耗很多的卵母细胞，所以卵巢里存的卵就会越来越少，后期质量也越来越差，也就是卵巢储备功能下降。

卵巢功能下降一般会出现下面这些情况：

月经出现异常

现代生活节奏快，工作压力大，很多女性经常被月经失调、脸色暗黄、失眠烦躁等症状所困扰，如出现月经周期缩短、经量减少、周期不规律、月经稀发、闭经等，少数女生可出现无明显诱因的月经突然终止。专家提醒，这有可能是卵巢功能早衰的征兆。

不孕的发生

卵巢功能衰退时，激素分泌水平是紊乱的，伴随着卵巢功能受损导致的不排卵会直接引起女性不孕，另外，孕激素缺乏会导致女性子宫内膜生长不良，影响受精卵着床，从而引起不孕。

激素水平异常

临床上，通过测定生殖激素水平，可以用来判定女性内分泌功能和诊断内分泌失调的疾病，如果任何一项激素水平的不正常，都会对卵巢功能造成影响，抑制排卵引起卵巢早衰，或是导致其他生殖疾病。

其他异常症状

卵巢功能衰退也会有其他症状，如心血管系统发育缺陷、智力障碍、性征发育异常、肾上腺和甲状腺功能低减、复发性流产等。

当卵巢储备功能不足时，怀孕的指数还有多少?

对于AMH值异常的朋友也不用过分焦虑，AMH低虽然会大大的降低怀孕的指数，但并不能说就没有怀孕的机会，具体需要根据女性的身体情况进行评估!希望大家要有信心，如果卵子质量优质，那即使是在只有一个卵泡的情况下做试管，那也还是有很大的概率能够一次成功的。

所以对于卵巢功能不足的女性来说，在备孕试管前，我们更应该注重于身体方面的调理，帮助提高卵子质量、

如何做才能提高卵子质量?

1、睡好、睡足、睡正确

黑白颠倒、睡眠少、缺觉、吸酒等都会导致身体机能的失调，改变卵子发育的环境，影响卵巢的正常运转。因此女性的美容觉不可少。

2、跑跑更健康~

生命的意义在于运动，恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质，为怀孕打下坚实的基础。

3、饮食要进行调整

一定要改变饮食，不仅时间上要规律，而且要适当多进食一些可以改善卵子发育环境的高蛋白类食物，保证营养均衡。

4、抓住生育的黄金时间

卵子质量是随着女性年龄增长，而逐渐下降的，因此女性性要在35岁前受孕，可减少其因生理衰老引发的卵子健康问题。

5、缓解压力，放松心情

当压力延续存在或时常发作时，焦虑激素突破了原有的激素平衡。导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。

对于有生育要求的女性，一定要了解好自己的卵巢储备功能，努力提高卵子质量，合理做好生育规划，这样才能提高怀孕的几率哦~