高龄女性试管婴儿前最该知道的5件事提前了解很重要！

首先提醒那些高龄且选择了试管婴儿即将开始试管婴儿治疗的女性朋友，本文不会制造焦虑，不要紧张，先让自己放松下来阅读会更好。

要知道怀孕本身就不是一件容易的事，无论是从心理还是生理都需要面对不小的挑战，之所以“高龄”总会被单独提及是因为普遍来讲高龄女性生育力开始下降，生育力水平大不如从前。

但毕竟不同女性身体素质不同，生育力下降的速度也不同，我们更需要客观的来看待生育这件事。

如果符合试管婴儿指征，确定要通过试管婴儿助孕，我们需要了解试管婴儿的成功率也和身体因素有着密不可分的关系。高龄女性在面临生育力下降的同时也同样可能影响到试管婴儿的成功率。因此，想要做试管婴儿也需抓紧时间不要拖延。

在试管婴儿治疗开始之前，做好身体方面的准备，将身体调理到比较适合孕育的状态，做好这一点可以算是试管婴儿成功的加分项。不仅有助于成功怀孕，在分娩时也会更加轻松顺利。以下这几件事，希望大家能够在试管婴儿治疗前就了解，准备得当对于助力试管婴儿成功，很有帮助。

1、谨遵医嘱做检查

试管婴儿前期检查非常关键，高龄女性更应重视，需遵医嘱提前做好全面的身体检查。

尤其卵巢、子宫等方面，卵巢功能关系的卵子的数量和质量，卵子质量关系到胚胎质量，而胚胎需要移植到子宫内进行发育。因此，卵巢以及子宫方面的健康对于试管婴儿成功非常关键，如果这两者出现异常，治疗可能受阻。特别是卵巢方面，如促排治疗后仍然无法获得卵子，则后面的治疗均无法进行。

另外，也要注意对于高血压、糖尿病、甲状腺疾病等问题的排查，或许你会觉得这些疾病看起来与怀孕毫无关联，但这些问题，的确是会对怀孕，以及孕期造成一些影响。

如果本身存在这些问题，孕期在激素变化的作用下，这些疾病的危害可能会被放大，影响孕妇健康及妊娠。因此，在备孕前就需做好检查，及时排查，发现问题应积极配合医生对于疾病进行必要的控制。

2、睡眠充足不熬夜

女性长期熬夜也会影响卵子质量，试管婴儿治疗前就应调整作息每日保持充足睡眠，如果工作需要熬夜加班，尽量协调好，减少次数。

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵，对于试管治疗也有利。

3、积极锻炼来减重

尽管同样是减重，但却需要区别与普通的减肥，并不是瘦下来就一定好，而是要通过科学健康的方式来减重，减重的同时，使身体得到锻炼，免疫力得到提高。日常可根据自身体重情况安排适当的有氧锻炼，不但有助于强健体魄，提高免疫力，对于卵巢功能的保养也由一定的帮助，可以帮助女性顺利度过孕期及分娩。

要知道，高龄女性新陈代谢往往会减缓，这样一来体重自然就会上升，如果太过肥胖卵巢排卵功能会受到一定的影响，这样对于试管婴儿治疗效果会有影响，不利于受孕。在饮食上注意均衡膳食，三餐定时定量，保持低盐、低糖、低脂饮食。

4、有毒有害需远离

高龄女性准备试管婴儿治疗期间，一定要注意避免长时间在刚装修好的房间里停留，也不要过多接触辐射、有毒的化学物品。如遇雾霾天气也需做好防护，提早戒烟戒酒的同时，还要注意远离二手烟环境。

5、心情舒畅助好孕

心理因素会影响女性内分泌，对于试管婴儿治疗也会造成一定影响。因此，试管婴儿治疗期间尽量需提醒自己保持良好心态，高龄女性做试管往往更加关注试管治疗的进度与成败。

出于对孩子的渴望，难免给自己过大的心理压力，这样反而容易导致内分泌的紊乱，不利于试管婴儿助孕。遇到压力过大的情况，要学会和自己和解，学会排解负面情绪，抽时间做一些自己喜欢的事情，也可以与家人、朋友、闺蜜多沟通交流，获得理解和支持来疏解烦闷心情。

高龄女性做试管婴儿，首先要客观了解自己的身体情况，然后积极配合医生来进行治疗。毕竟不同人生育力下降速度是不同的，不要给自己负面的心理暗示，心态上越放松，往往治疗效果越好，获得成功的几率也就越大。