试管婴儿即将进周促排，最实用的6件事你了解了吗?

先问一下有多少宝宝的试管婴儿即将进周开始促排了，怀揣着对好孕梦想的憧憬，这个时候一定兴奋又紧张吧。都说试管婴儿很难，主要难在了技术方面，而我们作为患者配合好了就可以了。具体怎么配合呢？面对即将开始的促排，以下这关键的六件事你了解了吗?

1、关于良好心情

是不是觉得心情和促排没有关系?那可未必，想要获得良好的促排效果，保持心情舒畅非常关键，促排期间我们不要过分紧张、焦虑和担心。

可以每天适当活动活动来调节心情，但要注意像比较剧烈的体育锻炼和重体力劳动尽量还是要避免的，而正常的工作和生活一般是没有什么限制的。

2、关于能否同房

毕竟促排卵过程相对较长，这期间能否同房呢?一般来说尤其在促排的中、后期我们最好不要同房，因为促排用药之后会有多个卵泡同时在发育，多个卵泡在长大，卵巢随之也在长大。

这个阶段同房或做剧烈运动容易引起卵巢扭转、卵泡破裂等风险，加上个体差异的原因，不同人用药的反应是不同的，而卵泡长大的进度也不同，怎么知道卵巢有没有增大能不能同房呢？进入促排阶段之后我们会定期做激素检查也会定期做B超，让医生能够及时了解卵泡发育的情况，因此，能否同房，我们提前询问医生是最为保险的。

3、关于饮食

都以为作为试管婴儿治疗期间最重要的环节，促排期的饮食一定很多条条框框吧，但实际上本阶段对于饮食并没有太多的要求，如果你平时饮食比较健康，继续坚持下去就可以了。

促排期间也同样需要合理均衡饮食，确保营养能够充分摄取这样就可以了。当然，为了确保治疗能够顺利进行，这段时间请格外重视饮食卫生，如果外出就餐应选择卫生条件好的餐馆。饮食安排方面，我们尽量选择清淡易消化的食物，可以适当多吃一些高蛋白富食物，或者富含维生素的食物，比如：瘦肉、鱼肉、虾、牛奶、鸡蛋，新鲜的水果蔬菜等。

4、关于起居

同上，如果日常起居习惯健康合理，到此阶段则不需要格外调整，我们需要注意保持充足的睡眠，作息需保持规律，注意不要熬夜。熬夜不利于卵泡和内膜的生长，需培养早睡早起的好习惯。

请注意天气变化随时增减衣服避免感冒、发烧。不要接触有毒、有害的物质，像新装修的房屋、新购置的家具等应避免接触，防止其中甲醛超标影响健康。

5、关于复诊

促排期需要往返医院次数相对多一些，请遵医嘱到医院完成复诊及时监测卵泡发育情况。每次复查请拿结果到医生诊室，由医生来决定，下一步的用药是否需要调整。促排卵期间一般需要上午打针，请事先安排好时间，协调好治疗，工作和生活。

6、关于新冠

冬季正值呼吸系统疾病多发季，加之刚刚放开的“新冠环境”，如果促排期感染新冠，请和医生做好充分沟通，在促排方案的选择方面尽量选择周期时间短、灵活高效的方案。此后的取卵、取精两个环节都需在生殖中心完成，夫妻俩需做好个人防护准时来院。

一般是在女方卵泡长至15mm左右，男方需按医生安排，自行排精一次，确保在取卵当天男方是在排精后2-7天内进行取精的。

最后，需要提醒大家，试管婴儿促排治疗期间医生护士会交代给大家一些具体事项，请大家务必遵医嘱来配合。

都说促排卵是试管婴儿治疗期间最关键的环节，我们一定要积极配合争取保质保量完成促排卵，为后续治疗打好基础，争取尽快成功，眼看已经年底，衷心希望大家的试管婴儿治疗能够顺利完成，尽快迎接兔宝宝的到来。