试管婴儿如何提高卵泡达标率？
试管婴儿之所以能够实现高成功率、高安全性，除了基于高端医疗设备的支持外，关键还在于助孕师对每个环节的严格把控、严谨操作和评测，以避免可能出现的问题，如促排取卵操作的顺利与否，完全取决于医生对卵泡发育成熟度的掌握。此外，只有卵泡发育成熟且达标后才能获得优质的卵子，为试管所用。那么，做试管婴儿什么样的卵泡才算得上达标？
临床上18-25㎜均为成熟的卵泡
不管是自然受孕还是试管婴儿助孕，都离不开优质的卵子。而卵子是由卵泡分裂而成，所以要想获得优质的卵子，需保 证卵泡的质量尚佳。只有卵泡发育足够成熟，才能保障高质量的获卵率，继而提高试管婴儿成功率。
正常情况下，成熟卵泡腔很大、卵丘明显，卵泡内膜细胞呈现多边形，紧靠于卵泡颗粒层，与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔。且内膜细胞胞质清亮、胞核圆形，细胞间存在许多毛细血管，而位于外层的外膜细胞为梭形，与周围结缔组织分界不明显。
通常卵泡的直径在20㎜以上就属于成熟卵子，但存在个体差异，在临床上18-25㎜均为成熟的卵泡。而且只有卵泡发育成熟，功能才会健全，才能排出优质的卵子，进而形成质量较佳的胚胎，以保障试管婴儿成功率。如果卵泡发育不成熟，强行在短期内运用促排卵药可以达到排卵目的，但这样排出的卵子发育不成熟、各项功能尚未健全，受精率将会很低，即便精卵成功结合，也容易发生流产、死胎等不良的情况。与此同时，还会给女性徒增疼痛感。
因此，在试管周期中，生殖助孕师会严格掌握女性的身体情况，制定合适的促排卵方案、遵循科学合理用药原则以及对卵泡进行全程监测，把握恰当的取卵时机，获取更多高质量的卵子。
1、生活中调养，保障卵子质量
为了提高卵子质量，进而获取成熟优质的卵子。橄榄树生命建议女性禁烟禁酒，遵循少食多餐的原则，多吃高蛋白、高纤维、易消化食物以及抗氧化的水果，如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等；补充多种维生素、叶酸；每天进行有氧运动半小时以上，骑单车、游泳、瑜伽均可；远离电离辐射源和化学污染；避免熬夜，保 证充足的睡眠；放松心情、减少压力，保持平稳的心理状态。此外，还可服用适量的辅酶Q10，增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”的含量，以便形成优质的卵子。
2、服用避孕药，使卵泡发育均匀
由于卵泡的生长速度有快有慢、大小不一，难以保 证在理想时间内取出的卵子都可以使用，所以女性可在助孕师指导下服用适量的避孕药，抑制强势卵泡的发育速度，让体内的各类激素都保持在平衡的状态，为其余卵泡的发育提供一定的时间和营养，使它们处于同一生长线上，然后再通过促排药物促使更多的基础卵泡一起发育成熟。
3、科学合理促排卵，获取成熟优质的卵子
在生殖中心，助孕师会先根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平、基础卵泡数量等身体各方面指标来制定合适的个性化促排卵方案，在女性月经第2天进行验血和阴超检查，如果雌激素<70、FSH<10，无优势卵泡且没有子宫疾病，便使用安全无副作用药物进行促排卵，促使那些原本要闭锁和凋亡的卵泡同时生长发育成熟，提高获卵率。
其次，在整个促排卵用药期间，助孕师通过B超和验血全程跟踪监测卵泡的发育情况，详细记录卵巢中发育的卵泡个数、大小，注意观察卵泡的张力、回声强弱，以及结合女性的实际情况和对药物的反应适时调整用药剂量，在保 证女性安全健康的前提下，得到良好的促排卵效果。
然后，在用药的第7天，同样是进行验血和阴超检查，查看雌激素、孕酮以及卵泡的数值，当卵泡发育直径达标，即1~2个≥18㎜、2~3个≥17㎜时，助孕师便会安排注射破卵针，并于36小时后对女性进行全麻无痛取卵。如此，便能获得足够优质的卵子为后续环节奠定良好基础。
顾问Chris