试管婴儿备孕期和孕妇关注的四大流感问题！
近期，红眼病、甲流、支原体肺炎、流感、发烧、小学停课、儿科医院人满为患等话题都上了热搜，家里有宝宝的人都深有体会，而且不光是幼小儿童容易中招，很多体质弱的年轻人、老年人、妇女都有流感传染、感冒的症状，此时对于计划做试管婴儿的备孕人群，或是已经备孕成功的孕妇都表示了很大的担忧，不敢出门，害怕被一波又一波病毒所感染上，影响了试管的计划或是腹中胎儿的健康。
所以，近期橄榄树生命接受很多备孕群体或已经在做试管的家庭的咨询，问询试管婴儿备孕期间如何做好流感季节的防护，一旦有流感传染是否会影响试管婴儿周期等相关话题。因此，今天橄榄树生命将针对相关问题给予完整的答复。
支原体是一种非病毒、非细菌的微生物，一般是存在于人体的呼吸道、消化道、泌尿生殖道等部位，当人体免疫力降低的时候，就可能会导致支原体大量繁殖，从而引起生殖器感染、呼吸系统感染等。如果支原体感染引起患者出现妇科疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，此时就会导致怀孕几率下降或者是导致怀孕后胚胎发育不良的情况，所以此时是影响生育的。另外，如果支原体感染引起了呼吸系统的疾病，如支气管炎、支气管肺炎等，患者在治疗中需要使用到抗生素类、退烧类药等，如果此时怀孕就可能会引起胎儿发育畸形的情况，所以也是可能会影响生育的。因此，若是在备孕期出现严重的支原体感染，且有用抗生素治疗的情况下，需要在病愈后经过3个月的身体调理，病毒和药理性的影响过去了再做试管婴儿比较稳妥。
2、孕后感染支原体或流感会影响到胎儿吗？
经生殖学家研究发现，孕妇感冒或发烧流感报告与8个出生缺陷（脑畸形、脊柱裂、脑膨出、有或无腭裂、结肠闭锁/狭窄、双侧肾衰竭/低聚变、肢体缩小缺陷和胃裂）显著相关。所以，不管你是支原体感染，还是甲流感染，只要是出现高烧，请一定要引起重视，去医院进行及时的检查和用药，切不可盲目大意，或是担心吃药会对胎儿造成影响，因为感冒很多时候不是硬抗就可以的。
流感住院数据分析显示，2010-2019连续9个流行季流感住院的育龄女性中约1/3为孕妇（育龄女性平均每年仅9%怀孕）。妊娠期及产后2周内患流感后更易出现并发症，易进展为重症流感，发生流感病毒性肺炎或/和继发细菌性肺炎，可迅速出现呼吸困难、ARDS甚至多脏器功能衰竭。孕妇通常病死率较高，还可导致胎儿不良结局：流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。
预防流感当前主要的手段还是接种疫苗，没有之一。且应对秋冬换季时节流感暴发的高峰期，医生的建议是在10月底前完成流感疫苗接种，但考虑到国内流感流行季节及流感疫苗供应等情况，流感预防指南也建议：无论是在流感季节前或流感季节期间，只要有机会就应该进行流感疫苗的接种。所以，备孕妇女为了预防流感对怀孕和孕期的影响更应该积极接种流感疫苗，而对于已怀孕的孕妇也是属于流感疫苗的重点接种人群，如果您现在没有打流感疫苗，现在去打也完全来得及。
4、如何在日常中做好防护流感措施？
1.出门戴口罩、减少人员聚集、避免接触有流感症状的人群，这是日常预防流感的基础条件。来自2022 年一项系统综述，分析了不同类型口罩在呼吸道病毒感染疾病中的作用，结果显示对口罩佩戴（高依从性）可提供显著的保护效果，而且N95 的防护效果更好。除此之外，就是日常生活的饮食、生活习惯、锻炼和心态放松等方面去帮助提高自身的免疫力。
2.饮食方面要注意营养均衡，多喝温水，及时排尿，多摄入优质蛋白、多种维生素和抗氧化类食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，尤其是体质较弱人群应该每天补充合适的维生素C补剂，对提高免疫力很有帮助；
3.做好冬季的保暖，尤其是女性不可因为风度而不穿秋裤，露腿、露脐装还是要避免，适当保暖，避免着凉，尤其是经期体质较弱的时候，更要做好身体的保暖和腹部的暖宫，避免此时感染流感；
4.勤洗手，做好卫生管理。回家第1件事就是严格洗手，保持家里环境的清洁和通风，外出时不揉眼、不摸口鼻，更不建议在公交车上吃早餐，否则会增加感染流感的风险；
5.适当锻炼，避免久坐。无论是在家，还是办公室白领一族，都要注意避免久坐，每天保持一定量的身体活动很重要，能够帮助身体血液循环通畅，提高身体新陈代谢能力，也有助于提高身体免疫力；
6.规律作息，放松心情。这点对免疫力的提升也很重要，有利于体内分泌系统的平衡稳定，还可帮助改善卵巢功能，提升排卵质量，为试管婴儿之路打好身体基础。
总之，试管婴儿备孕期和孕妇应该关注流感的预防和治疗，加强自我保护意识。通过接种疫苗、保持个人卫生、增强免疫力等方法可以有效预防流感的发生。如果不幸感染了流感，应该及时就医，遵医嘱治疗。同时，孕妇还应该注意保持良好的心态和情绪稳定，以利于身体的康复和胎儿的健康发育。
顾问Chris