胚胎质量对试管成功率存在哪些因素？如何提高胚胎质量

我们都知道胚胎质量的好坏与很多因素有关，胚胎质量是根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了胚胎着床的时间和成功率。有的胚胎3-4天就着床。但有的胚胎会推辞时间，个体差异是非常大的。这就要求夫妻之间在做试管技术前提前做好备孕准备，进行营养的补充和调整好自己心态。

在试管技术的过程中，女性的身体对胚胎着床影响很大。这与男性的精子也有关系。很多时候精子质量差，就算移植成功，着床也会出现各种问题。这就需要男性在备孕前不要抽烟喝酒，避免对精子质量造成伤害。针对受精困难的情况，应该选择优质的精子，注入到卵母细胞内，这样才能成功的完成受精，并让其安全着床。

胚胎质量是每一对备孕父母关注的，如果是试管婴儿，胚胎的质量，是影响试管成功率的重要因素。准备好生育的男女来说，这个时期最重要的事情就是备孕了，谁都想要一个健康的孩子，健健康康的长大，那么这个时期的备孕是不必不可少的一个环节，在试管婴儿成功的诸多影响因素中，胚胎质量是至关重要的。那么怎么做才能提高胚胎的质量呢？

高质量胚胎=优质的卵子+优质的精子，所以最重要的就是要改善和提高精卵质量，虽然这取决于精卵先天的遗传和发育条件，但也需要孕前就做好充足的准备。

一、补充微量元素和营养剂

锌、硒：研究表明，不孕夫妇体内通常都缺乏这两种微量元素。做试管的夫妇可以在医生的指导下，服用复合维生素制剂，其中富含各族维生素、适量的硒、锌等微量元素和叶酸。也可以多吃一些富含这两种微量元素的食物，比如谷物食品、海产品、西兰花、坚果类、土豆和蛋类等食物。

除了复合维生素，医生对有的患者还会建议另外添加维生素C、维生素E、钙片等。对于卵巢功能减退的女士，有的还服用些辅酶Q10和DHEA，希望能改善卵子质量。这些营养品在理论上和动物模型上可能对改善卵子质量有益，但是在人还没有被证实，只能是安慰性、象征性地添加，无法证明它们的有效性。

二、生活方式调整

戒烟酒，多运动。适当的运动可以加快提高免疫力，增强体内的抗氧化机制；不要熬夜，避免过度疲劳，养成早睡早起的好习惯。规律的作息有助于改善卵子和精子质量。

严格控制体重。肥胖导致的体内高氧化应激的状态将会对卵子质量造成不良影响，进而造成胚胎质量不佳。

三、减少焦虑情绪

备孕期间一定要保持良好的心态，若经常处于紧张、焦虑的状态，易导致体内内分泌失调，不利于妊娠。

除了上面提到的几点之外，双方也要注意性生活的次数，不要过于频繁。性生活过于频繁会导致精子质量下降，更会影响胚胎质量，所以对此要引起注意。

胚胎是受孕的关键因素，只有高质量的胚胎才能提高受孕几率。所以，对于上面提到的几点工作，各位患者一定要引起注意，更要积极配合医生完成治疗，同时调理好身体，这样才能保证提高胚胎质量。